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各位媽媽們看過來！生過小孩之後一定要來校正回歸的乳暈，我推薦張智皓醫師

當我決定要進行乳暈校正手術時，內心有著濃濃的期待和些許的緊張，作為一位已經為人母的女性，從朋友的經驗就讓我知道，產後的身體變化和乳暈出現的問題，而我也遇到了，所以我透過姐妹的推薦，尋求張醫師的建議，並決定通過乳暈校正手術來恢復乳房的美感和自信。

2013年6月，習近平總書記在全國組織工作會議上指出：“好干部要做到信念堅定、為民服務、勤政務實、敢于擔當、清正廉潔”。好干部就得擺正位子，放下架子，俯下身子。做一名好干部，就要先干一步，這是黨的一貫要求，也是人民群眾的熱情期盼。黨的事業需要好干部，人民群眾期待好干部，干部自身也希望成為好干部。要成為一名好干部，在實際生活和工作中，應常常提醒自己擺正位子，放下架子，俯下身子。真正做到“位卑未泯濟民志，權重不移公仆心”。 擺正位子，方能找準方向。大海航行靠燈塔指引輪船航行的方向，才不會迷失、不會跑偏。而對于我們每一名黨員干部來說，方向就是干事創業、履職盡責，全身心地為人民服務。習近平說過：“我的工作是為人民服務，很累，但很愉快”。黨員干部只要位置擺得正，干事創業才有精氣神，才能為百姓謀福祉。反之，方向找不準、位置擺不正，久而久之，就會偏離航向，迷失自我，失去人民群眾的擁護和支持。 習近平總書記指出：“我們黨來自人民、植根人民、服務人民，一旦脫離群眾，就會失去生命力。” 習近平總書記還說，干部要把人民放在心中最高位置。同人民風雨同舟、血脈相通、生死與共，是我們黨戰勝一切困難和風險的根本保證。離開了人民，我們就會一事無成。要牢記群眾是真正的英雄，任何時候都不能忘記為了誰、依靠誰、我是誰，真正同人民結合起來。就像全國優秀共產黨員時代楷模、人民好干部廖俊波生前常說的一句話：“幫老百姓干活、保障群眾利益，怎么干都不過分。”因此，一名好干部必須要正確理解“從群眾中來，到群眾中去”和“一切為了群眾，一切依靠群眾”。好干部要充分認清我們黨員干部本身就是人民群眾中的一分子，個人的一切能力和素質都是黨塑造和培養的結果，手中的權力也是黨和人民賦予的，要想到自己能有今天的美好生活，是離不開黨的正確指引和人民攜手同行，要從內心深處真正感謝黨和人民，用自己的實際行動回報黨和人民的重托。 放下架子，方能融入群眾。好干部就是要放下架子，真正融入到人民群眾之中，要始終牢記入黨誓言，心系群眾，服務群眾。習近平同志指出：“我們黨的最大政治優勢是密切聯系群眾，黨執政后的最大危險是脫離群眾。群眾的滿意度是衡量一切工作的標準，人民對美好生活的向往就是我們的奮斗目標。 毛澤東同志曾經說過：”黨群關系好比魚水關系。“人民群眾是水，共產黨人是魚，沒有水，魚是活不了的，而黨離開了群眾，也就不會存在。好干部要融入群眾，與群眾打成一片，真誠傾聽群眾呼聲、深入體察群眾訴求意見，要與群眾面對面交流、心與心溝通，做到串百家門、知百家情、辦百家事，切實為人民群眾排憂解難。時刻想群眾之所想、急群眾之所急、解群眾之所困，幫助群眾解決實際困難。真正做到聯系群眾要貼心，服務群眾要全心，關心群眾要真心，幫助群眾要熱心，接待群眾要耐心，請教群眾要虛心，宣傳群眾要實心，動員群眾要細心，依靠群眾要誠心，善待群眾要恒心。 被譽為”黨的好干部“、”人民的好公仆“焦裕祿同志，一直活在人們的心中。對革命無限忠誠、為人民鞠躬盡瘁，用自己的實際行動，鑄就了親民愛民、艱苦奮斗、科學求實、迎難而上、無私奉獻的焦裕祿精神，他不為名、不為利，不怕苦、不怕死，一心為革命、一心為人民，完全徹底地為人民服務。他閃耀的精神光芒永遠是一座永不磨滅的豐碑，無論是過去，還是現在，他的精神豐碑永遠是激勵著我們求真務實、開拓進取的寶貴精神財富，永遠不過時，永遠不褪色。 俯下身子，方能贏得民心。好干部只有俯下身子，方能接通地氣；深入群眾，才會贏得民心。民心是最大的政治。得民心者得天下，失民心者丟江山，這是一個亙古不變的真理。 黨員干部只有俯下身子，深入基層一線、身入群眾之間、站在地頭田間，深入開展調查研究，與他們一起促膝長談，真切感受人民群眾所盼所思所想，直面群眾的煩心事，細致地傾聽群眾的意見建議，真切地看到群眾的困難疾苦，深刻地體會到群眾的情感，進而反思自己的工作”成果“，感知自己存在的問題和不足，這樣開展工作才能有的放矢、事半功倍。 黨員干部只有真正俯下身子去關心體察群眾身邊的各類民生小事，設身處地的為群眾排憂解難，把他們的事情當作自己個人的事情來做，要善做善成、善始善終，始終牢記群眾利益無小事，小事連著民眾心。把人民群眾答應不答應、高興不高興、滿意不滿意作為檢驗工作的標準。好干部俯下身子，不僅能拉近人民群眾的”心“距離，而且能夠贏得人民群眾的衷心擁護和支持。 好干部在生活工作中要少一些私心雜念，多一些務實創新；少一些虛榮，多一些實際；少一些功利之心，多一些實干精神。牢固樹立正確的政績觀、群眾觀，才能真正對得起組織的重托和百姓的期望，做一名忠誠干凈擔當的共產黨員，成為一名名副其實的好干部。（文/郭三佳） >>>更多美文：原創散文

不經意間的美味發現：高雄鼓山的好哇好哇美式餐館

有一天，我在高雄鼓山區的街道上閒逛，正好碰上了週末的微風，心情格外愉快。就在我漫無目的地走著時，一陣誘人的香氣撲鼻而來，讓我不自覺地停下腳步。好奇心驅使我朝香味的來源走去，結果發現了一家名叫「好哇好哇美式餐館」的小店。

我的斜槓人生：成為拼拼達人的五個秘訣

我是普通的上班族，最近開始在拼拼平台上做團購，這個小副業竟然讓我意外地收穫了穩定的收入。在這段旅程中，我學到了不少東西，今天想和大家分享我成為斜槓拼拼達人的五個成功秘訣，希望能幫助到同樣想要在副業上有所突破的你們！

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兒子考前手腕腱鞘囊腫，微創手術二十分鐘就能完成療程！

我想要分享一個我們家庭的經歷，希望這能對大家有所啟發。我兒子今年準備上高中，有一天他向我坦承，在用電腦做作業的時候，他感到手腕有一種卡卡的感覺，但最近開始感到疼痛。起初，他不願意去看西醫，於是我帶他去了針灸治療。結果顯示他患有腱鞘囊腫，但針灸治療並沒有起到預期的效果，反而使情況變得更糟。

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放鬆心靈的秘方：LASAI經典沐浴組體驗分享

今天要和你們分享我在家的放鬆香氛愛用物——LASAI經典沐浴組。每次使用這款沐浴組，都讓我感受到香氣帶來的沉靜感，無比的放鬆。

親子同樂在滿上

上週末，我帶著孩子來到了「滿上-仙草愛玉茶飲專賣店」，這家店位於台北市松江路，是我最近發現的一家大人、小孩都愛不釋手的飲料店。

柏拉尼塔Pawlaneta: 時尚毛孩的首選寵物用品

最近我家的毛孩剛好需要一條新的項圈，我在網路上尋找著既有時尚感又實用的選擇。在無意間發現了一個台灣品牌「柏拉尼塔Pawlaneta」，他們的產品設計讓人眼前一亮，尤其是他們的「SO:L焦糖編織項圈」，我一看就愛上了。

我的秘密武器！SUNSDEW胸部滋養組合讓我的自信再次煥發

作為一名模特兒，我深知外貌在這個行業的重要性，特別是胸部的大小和形狀。在這個競爭激烈的圈子裡，每個細節都可能影響到自己的形象，所以我一直在尋找能夠自然、安全地改善胸部的方法。

說說我如何變得更輕盈：美麗株會社的液太神心得分享

你們有聽過「液太神」嗎？這是我最近才開始使用的產品，來自於美麗株會社，真的讓我有點小驚喜！我想和你們分享一下我這一個月的使用心得。

嘿，聽我說，以前我可是個超執著的工作狂。整天都沉浸在工作裡，幾乎沒時間陪家人、伴侶或朋友。我一直相信，只有在事業上有所成就，才能過上理想中的生活。所以，我一直告訴自己再忍耐幾年，等團隊穩定下來，我就可以放心離開。雖然周圍的人都勸我離職，但我總是堅決地拒絕，因為對我來說，離職等於失敗。

其實，我根本不敢直視離職這個念頭。薪水、資歷、資源等等，就像是把我綁在工作軌道上的鐵鍊，我無法掙脫。即使我已經失去熱情，但我還是捨不得離開。對我來說，放棄就等於失敗，而我可是個絕對不甘心輸的人。

我們的婚禮完美加分！DeerHer甜點廚坊的客製西式喜餅禮盒體驗

婚禮這天，每一刻都充滿了愛和期待。在所有的準備中，我們對選擇喜餅禮盒特別重視，因為這是對賓客的一份心意。在尋找喜餅禮盒的過程中，我們選擇了「DeerHer甜點廚坊」的客製西式喜餅禮盒，這個決定真的是太對了！

把家裡的臭味告別！我的淨味秘籍：淨味精靈-寵物除臭噴霧

在我這個寵物多到可以開動物園的家裡，每天的清潔挑戰都像是登山——總有新的高峰等著我。我家的寵物家族包括了三隻狗狗、兩隻貓咪和一隻兔子，每個都有自己獨特的，嗯，「香氣」。就在我差點要投降，把家變成一個四腳獸專屬的香水店時，一位親戚介紹了我一款改變遊戲規則的產品——淨味精靈-寵物除臭噴霧，來自景盛沙發清潔有限公司的神器。

台南巷弄中的時光寶盒：雷紋印古物屋探秘

在台南的一個轉角，我發現了一個充滿魅力的地方——雷紋印古物屋。這是一次偶然的發現，當我和朋友在古都的小巷中閒逛時，一家充滿懷舊風情的店面吸引了我們的目光。我們被告知，想要進入這個充滿神秘色彩的店鋪，需要提前預約。這種獨特的入店方式激起了我們的好奇心，於是我們決定預約一探究竟。

全家大小的頭髮護理好幫手！我們是如何愛上「Unix Airshot Dual Motion」的

在我們家，從活躍的小狗到我們的寶貝兒子，每天的起床都是一場大戲，更不用說頭髮護理的時間了。但自從我們的家庭增添了「Unix Airshot Dual Motion」這位新成員後，一切都變得不同了。

大家好！我是一位平面設計師，每日面對鏡頭下的自己，逐漸察覺到，不論性別，肌膚的狀態對於自信心影響甚鉅。在繁忙的工作與生活節奏中，我們經常忽略了肌膚的呼喚，直到它開始出現問題。😟

這次，我決定要對自己的皮膚狀況做出改變。我發現了台中的一間專為男士設計的護膚中心—KWASH韓風科技潔膚。一開始，我對男性專屬的護膚店感到好奇，心想，這或許是我脫變成為型男的起點。🌈

在桃園八德，我們引以為傲的是酸菜魚的極致味道！我們堅持只使用新鮮的【烏鱧魚】，這種獨特的魚種為我們的酸菜魚注入了獨特的風味，成為我們店的指定魚種。明明可以憑借顏值，但我們偏偏追求味蕾的極致享受，成為味道取勝的酸菜魚店！

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身為忙碌的職場女性，尋找能夠快速且有效潔淨肌膚的產品成了我的日常需求。最近，我發現了一款產品，完美地滿足了我的所有期望——LIJOE便潔洗臉巾。它不僅為我帶來了便利，更在肌膚護理方面展現了出色的效果。